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अपने जीवन का सबसे अच्छा सेक्स करना चाहते हैं? उसके बाद, यह तब तक न हो जब तक कि आप तैयार न हों और एक ऐसा साथी हो जिसके बारे में आप गहराई से परवाह करते हैं। सेक्स सिर्फ टक्कर और पीस नहीं है। सेक्स एक्ट के भौतिक यांत्रिकी हमेशा वे सभी नहीं होते हैं जो वे टूट जाते हैं। यौन अनुभव जिसमें प्रेम के विशेष घटक की कमी होती है, वे बहुत असंतोषजनक और अस्थिर हो सकते हैं। एक आकस्मिक, विशुद्ध रूप से यौन अनुभव के प्रतिभागियों को पता है कि वे कुछ याद करते हैं और शायद चरमोत्कर्ष पर भी सक्षम नहीं हो सकते हैं।सबसे अच्छा सेक्स आपके पास कभी भी किसी ऐसे व्यक्ति के साथ होगा जिसे आप प्यार करते हैं। फिर, आप भौतिक और मनोवैज्ञानिक संघ को प्राप्त करेंगे जो आपको संतुष्टि लाएगा। यह एक-नेस है, जो कि आनंद का निःस्वार्थी दे रहा है और वह आपके प्रेमी की नजर में दिखता है जो आपको अपने जीवन के सबसे अच्छे संभोग तक ले जाएगा।क्या एक ऐसा साथी है जिसकी आपको परवाह है कि मैं यहाँ क्या वर्णन कर रहा हूँ? यह वास्तव में आपके सिर में है। कुछ महत्वपूर्ण तत्व हालांकि चीजों को प्रवाहित कर रहे हैं, अपने आप को व्यक्त कर रहे हैं, निस्वार्थ रूप से दे रहे हैं और बेडरूम से जीवन की समस्याओं को बनाए रख रहे हैं। एक सिरदर्द है? तो मत कहो नहीं! काम पर बुरा दिन और आपकी स्वीटी कठिन महसूस कर रही है? इसका लाभ उठाएं! बस थोड़ा सा लविन 'वास्तव में डॉक्टर ने आदेश दिया है।चलो सूची में नीचे जाएं। आप चीजों को कैसे प्रवाहित कर सकते हैं? उदाहरण के लिए, आप कुछ कर रहे हैं जैसे कि व्यंजन धोना। आपका जीवनसाथी ऊपर आता है और आपकी गर्दन में एक गीला होता है। हाँ, यह गुदगुदी करता है। इसके अतिरिक्त, यह दूसरे की ओर जाता है। अब क्या? व्यंजन खत्म करें, वॉलमार्ट पर जाएं और फर्श धो लें? आपके जीवन पर नहीं। के बारे में मुड़ें और जवाब दें। उनकी स्नेह की आपूर्ति में आपकी जिज्ञासा एक उत्कृष्ट कामोत्तेजक है। या, जीवंत रहें और दिखावा करें कि आप हैरान हैं, या परेशान हैं, और उसमें झुकें। थोड़ा हास्य एक लंबा रास्ता तय करता है। गाइड को ढीला और पालन करें। आपको खेद नहीं होगा।निस्वार्थ रूप से देना आपके प्रेमी द्वारा किए गए सुधारों को स्वीकार करने के साथ शुरू होता है। आपको सीधे ओवरबोर्ड जाने की जरूरत नहीं है। आप चीजों को बनाने दे सकते हैं। लवमेकिंग सुबह उस पहले चुंबन के साथ शुरू होती है और जब भी आप अंत में दिन में बाद में सेक्स करते हैं (यदि सुबह में समय नहीं है!)। निस्वार्थ रूप से देना आसानी से आता है अगर यह वह व्यक्ति है जिसे आप प्यार करते हैं। उनके पैरों, उनके बछड़ों को चूमते हुए, उनकी नाक तब सही लगती है। क्यों? यह सही लगता है क्योंकि आप खुद को व्यक्त कर रहे हैं और आप उनके बारे में कैसा महसूस करते हैं। यह यांत्रिक नहीं है, यह भी जगाने का इरादा नहीं है। यह उनके लिए अपनी भावना को व्यक्त करने का सिर्फ एक और तरीका है। ओह, यह सेक्सी है, और आपका जीवनसाथी केंद्र से आने वाले किसी भी दुल्हन से उत्तेजित होने वाला है। और दिलचस्प बात यह है कि वे हुकुम में एहसान वापस करने जा रहे हैं।जब मज़ा शुरू होता है, तो अपने साथी को बताएं कि आप कैसा महसूस कर रहे हैं। एक संख्या के लोग दूसरों की तुलना में हमारी खुशी को व्यक्त करने में अधिक मौखिक हैं। एक नरम विलाप एक निमंत्रण है, "फिर से करो" अधिकांश प्रेमी आपके दिमाग को नहीं पढ़ सकते हैं। कभी -कभी हम जानते हैं कि एक -दूसरे क्या सोच रहा है, लेकिन यहां अवसर क्यों लें? कहो कि तुम क्या महसूस कर रहे हो। आपको गंदी बात करना शुरू करने की आवश्यकता नहीं है, यदि आप नहीं चाहते हैं या आप जानते हैं कि वे इसका आनंद लेते हैं। बस उन्हें कुछ प्रोत्साहन दें, कुछ जारी रखने के लिए। यदि आपको चाहिए तो जोर से हो जाओ। निश्चित रूप से अपने प्रियजन को पता है कि आप वास्तव में इसे एक साथ साझा करना कितना पसंद करते हैं। सर्वोत्तम तरीकों से उन्हें अपने प्यार के दौरान आंख में सही देखना है। आपको शब्दों को कहने की आवश्यकता नहीं है और वे जानते हैं कि उस लुक का क्या मतलब है, "मैं आपसे प्यार करता हूं और मुझे वास्तव में आपसे प्यार करना पसंद है।"अंत में, कम से कम आज के पाठ के लिए, बेडरूम से जीवन की समस्याओं को बनाए रखें। सेक्स से पहले और बाद में बातचीत को हल्का रखें। चेकबुक, चिल्ड्रन ग्रेड, ऑटोमोबाइल मरम्मत, विश्वास, युद्ध, जो भी मूर्खतापूर्ण चीज आपके दिमाग में पॉप होती है, वह इसे वहां छोड़ देती है। पल को बर्बाद मत करो। आपने अभी -अभी अपने सबसे गहरे आत्म और अपने शरीर और आत्मा को अपने प्रेमी के साथ साझा किया है। मिश्रण से गुजरते विचार छोड़कर पल का सम्मान करें। यह अपना सब, शरीर, आत्मा और मन दें। इसके बाद इसे रखें, इसे आप दोनों के लिए समय पर एक विशेष स्थान बनाएं।अंत में, अपने कनेक्शन के इस हिस्से को संजोएं। एकता, आनंद, आनंद लेने की शक्ति कभी -कभी अपरिचित हो जाती है। इसके प्रभाव के लिए प्रतिरक्षा न करें। यह वह रिश्ता है जिसे हम प्यार करते हैं। उसमें मैरीनेट करें। इस क्षण को अपनी चेतना में खुद को घुसने दें और दूसरे अनुभव में अधिक ऊर्जा का योगदान दें। सिर्फ सेक्स करने के लिए अपना समय बर्बाद न करें, उस व्यक्ति से प्यार करें जो आपको ऐसा करने के लिए प्रेरित करता है।...

समय से पहले स्खलन का कारण स्पष्ट नहीं है और बीमारी को मुख्य रूप से एक मनोवैज्ञानिक मुद्दा माना जाता है। यह समझने के लिए कि समय से पहले स्खलन का सफलतापूर्वक इलाज कैसे किया जा सकता है, हमें बांझपन और उसके यांत्रिकी से जुड़े कुछ तथ्यों को प्रस्तुत करने की आवश्यकता होगी।स्खलन के तंत्र में गहराई से शामिल लिंग के आधार पर युग्मित, धारीदार मांसपेशियों को बल्बोस्पोंगियोसस कहा जाता है। जब सेमिनल द्रव बल्बस मूत्रमार्ग तक पहुंचता है, तो बुलबोक्वर्नोसस मांसपेशी संकुचन (बीसीएम) मूत्रमार्ग को संपीड़ित करता है और इसकी सामग्री को निष्कासित कर देता है।यह परिचय आवश्यक था क्योंकि ऊपर उल्लिखित सभी की कोई भी शिथिलता स्खलन संबंधी विकारों का कारण बनती है और कुछ अन्य उपाय विकार से संबंधित हैं।* निचोड़ तकनीक का उद्देश्य अनैच्छिक संकुचन को खत्म करने के लिए बल्बोकोवर्नोसस मांसपेशी को शिक्षित करना है जो न्यूनतम यौन उत्तेजना के साथ स्खलन का कारण बन सकता है। मास्टर्स और जॉनसन द्वारा वर्णित यह तकनीक बेहद सफल है अगर पीड़ित के पास एक इच्छुक और समझदार जीवनसाथी है। समय से पहले स्खलन वाला व्यक्ति उसके पति या पत्नी द्वारा आसन्न स्खलन के बिंदु पर प्रेरित होता है। स्खलन से ठीक पहले, साथी स्खलन को रोकने के लिए अपनी नींव में लिंग को निचोड़ता है। जब आसन्न स्खलन की भावना बढ़ गई है, तो प्रक्रिया दोहराई जाती है। धीरे -धीरे, समय के साथ, एक आदमी स्खलन से पहले अपना समय लम्बा कर सकता है।* "स्टॉप एंड स्टार्ट" विधि में इसमें यौन उत्तेजना शामिल है जब तक कि आदमी यह नहीं पहचानता कि वह स्खलन के बारे में है। उत्तेजना को तब लगभग तीस सेकंड के लिए हटा दिया जाता है और फिर इसे फिर से शुरू किया जा सकता है। अनुक्रम तब तक दोहराया जाता है जब तक स्खलन वांछित नहीं होता है, अंतिम समय उत्तेजना को जारी रखने की अनुमति देता है जब तक कि स्खलन नहीं होता है। इस पद्धति को प्राप्त करने के लिए भागीदार सहयोग का दावा भी करता है।* समय से पहले स्खलन वाले लोगों के लिए उत्तेजना को कम करना क्रीम की एक श्रृंखला उपलब्ध है जो आंशिक रूप से लिंग को संभ्रांत (सुन्न) कर सकती है और उत्तेजना को कम कर सकती है जो संभोग में योगदान देती है। एक और विकल्प एक या अधिक कंडोम का उपयोग करना है। हालांकि, ये दोनों तकनीक संभोग के दौरान अनुभव की गई खुशी के साथ हस्तक्षेप कर सकती हैं।* ड्रग्स। वैकल्पिक रूप से, आपका चिकित्सक दवा लिख ​​सकता है जो स्खलन में देरी करने में मदद करता है। विलंबित संभोग सुख कुछ दवाओं का एक लगातार दुष्प्रभाव है, विशेष रूप से अवसाद का इलाज करने के लिए उपयोग किया जाता है। जब इस तरह की दवा उन पुरुषों को दी जाती है जो समय से पहले स्खलन का अनुभव करते हैं, तो यह कई मिनटों तक संभोग को स्थगित करने में मदद कर सकता है।...