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यदि आप हाल ही में झूलने के शुरुआती आधार पर गए हैं, तो चलो चलते हैं और उस होम रन को हिट करते हैं। हफ्तों के बाद, शायद महीनों के धीमे, नरम झूलते हुए, आप आरामदायक हैं और आप सभी सेट हैं।क्या आपने और साथ ही अपने साथी पर चर्चा की है कि क्या करना ठीक है और क्या नहीं है?कुछ बुनियादी नियमप्रत्येक युगल हार्ड स्विंगिंग होने पर खेल के दिशानिर्देशों को निर्धारित करने में बदलता है, लेकिन यहां कुछ चीजें याद रखने या खुद के लिए प्रयास करने के लिए हैं।अपनी कल्पनाओं के बारे में बात करें। क्या आपका पति दो महिलाओं को देखने में हो सकता है, या क्या आपके पति को किसी अन्य व्यक्ति को खुशी देखने का समय नहीं है? क्या आप बाहर खेलने की इच्छा नहीं करते हैं? एक बार जब आप अपने प्रेमी के साथ बात करते हैं तो ईमानदार रहें।यह एक बार्टरिंग सत्र नहीं है; यह एक समय और ऊर्जा हो सकती है कि मेज से सब कुछ बिछाने के लिए यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप उस साझेदारी को नुकसान नहीं पहुंचा रहे हैं जो आपके पास उत्सुकता से है।सबसे खराब वस्तुओं में से एक जो आप निश्चित रूप से कर सकते हैं, वह पहले से विवरणों पर चर्चा नहीं कर सकता है, और या तो एक ऐसी चीज करने में दबाव महसूस करता है जिसके लिए आप तैयार नहीं हैं, या अपने प्रेमी को यह देखते हुए कि आप देखने के लिए तैयार नहीं हैं।और एक और जोड़े से भी बात करें। यदि आप फेलो या विभिन्न अन्य अधिनियम के बारे में असहज हैं, तो कहें।आप भी अनुबंध की तरह बनाना चाहते हैं, और उस पर हस्ताक्षर कर सकते हैं।चूंकि आप एक -दूसरे की दृष्टि को बनाए नहीं रख सकते हैं, यह जानकर कि आपका प्रेमी क्या करेगा और क्या नहीं कर सकता है, एक शुरुआत के दिमाग को आराम से सेट कर सकता है।मज़ा शुरू करना...

यदि आप झूलों का उपयोग करने के लिए बाहरी कारणों पर विचार कर रहे हैं, तो आप एक पल के लिए रुकने की इच्छा कर सकते हैं और अपने स्वयं के कारणों के बारे में सोच सकते हैं। यदि आप अपने साथी के साथ मिलकर कुछ नया करने की कोशिश कर रहे हैं, तो आप उचित स्थान पर पहुंचे हैं।यदि आप शामिल किसी अन्य लोगों के संबंध में अपनी व्यक्तिगत कल्पनाओं को घर से बाहर बुलाने के लिए देख रहे हैं, तो आपको पुनर्विचार करना चाहिए।क्या स्विंगिंग आपके लिए प्रदर्शन कर सकता हैजब आप कुछ समय के लिए एक अच्छी तरह से संतुलित रिश्ते में होते हैं, तो कुछ अलग करने की इच्छा महसूस करना सामान्य होता है। यह तब नहीं है जब आप अपने साथी से कम प्यार करते हैं, लेकिन आप बस सोच रहे हैं कि दूसरे की त्वचा का अनुभव कैसा होगा या अन्य कल्पनाएँ कैसे खेल सकती हैं। यह पता लगाने का एक शानदार तरीका है कि क्या आप झूलने की कोशिश करने के लिए तैयार हैं, जिस तरह से आप अपने साथी के साथ सिद्धांत पर चर्चा करते हैं। यदि आप इस विषय पर एक कठिन समय बिता रहे हैं, तो आप खुद को तैयार नहीं कर सकते।यदि आपके पास संचार की खुली लाइनें और हर दूसरे के लिए एक प्रामाणिक सम्मान है, तो आपको जरूरी नहीं कि एक दूसरे से बात करने में परेशानी होगी। स्विंगिंग ने पहले से ही मजबूत जोड़ों को और भी मजबूत बनाने में मदद की है।अपने साथी के पूर्ण ज्ञान के साथ किसी और के साथ एक ताजा यौन अनुभव साझा करके, आप पा सकते हैं कि आप किसी भी चीज़ के बारे में अधिक स्वतंत्र रूप से बात कर सकते हैं।आत्मविश्वास एक और बात है जो अक्सर एक झूलते अनुभव के बाद रिपोर्ट की जाती है।आप और साथ ही आपका साथी भी सेट कर सकता है और एक उत्कृष्ट और संतोषजनक रोमांच कर सकता है, लेकिन फिर भी उस साथी को वापस मिल सकता है जिसे आप पसंद करते हैं और साथ समय बिताने की इच्छा रखते हैं।स्विंगिंग भी अपने बारे में और उन चीजों के बारे में प्रदर्शित कर सकती है जिन्हें आप कोशिश करने के लिए तैयार हैं। बहुत सारी महिलाओं को पता चलता है कि वे अन्य महिलाओं के साथ जुड़े हुए हैं। कहने की जरूरत नहीं है, पुरुषों को यह पहचानना होगा कि दो महिलाओं को एक साथ देखने की कल्पना को जीना एक ऐसी चीज नहीं है जो हमेशा होती है।तो, लड़कों को आराम दें।क्या झूलना आपके लिए नहीं करेगाझूलना एक अस्थिर रिश्ते का अंत नहीं है। यह साझेदारी की गतिशीलता को बदलने और अपनी शादी में जीवन को संक्रमित करने का सबसे अच्छा तरीका लग सकता है। इसके अलावा यह कुछ समय के लिए हो सकता है। लेकिन अगर संचार एक मुद्दा या ईर्ष्या का एहसास हो सकता है, तो झूलने से मदद नहीं मिल सकती है। दरअसल, यह किसी के रिश्ते के निधन में मदद कर सकता है।स्विंगिंग यह भी गारंटी नहीं देगा कि आप अपनी सभी कल्पनाओं को पूरा करने की स्थिति में होंगे। यदि आप अपमान या अन्य डिमिनिंग कृत्यों का पता लगाना चाहते हैं, तो आप उचित स्थान पर जरूरी नहीं हैं। झूलने का बहुत आनंद एक अन्य जोड़े से संबंधित होने से उत्पन्न होता है और उन्हें अपनी कल्पनाओं से आनंद लेने का मौका देता है क्योंकि वे आपको सक्षम करते हैं।झूलना हर किसी के लिए नहीं है। आप पा सकते हैं कि कल्पना जीवन के लिए बिल्कुल सच नहीं है, या यह कि कल्पना पर्याप्त थी। इससे पहले कि आप इसे पूरी तरह से खारिज कर दें, थोड़ा शोध करें, लेकिन यह पहचानें कि 'नहीं' का अर्थ 'नहीं' है और जब आपके साथी को गंभीरता से दिलचस्पी नहीं होती है, तो आपको उनकी इच्छाओं को पूरा करना चाहिए।...

मैं अक्सर फोरप्ले के महत्व पर चर्चा करता हूं और अपने ब्लॉग पोस्ट और उन पोस्टों में संवाद करता हूं जो मैं लिखता हूं, लेकिन किसी ने मुझसे दूसरे दिन पूछा कि क्या फोरप्ले का गठन करता है और यह मुझे सोच में पड़ गया।फोरप्ले संचार का एक बड़ा हिस्सा है और इसके विपरीत। यदि आपका जीवनसाथी सिर्फ बिस्तर पर जा रहा है और इसके लिए जा रहा है, तो आप चाहते हैं कि आप या तो क्रियाओं या शब्दों के माध्यम से संवाद करने की क्षमता रखें कि आप दोनों के लिए अनुभव को अधिक संतोषजनक बना देगा।फोरप्ले आवश्यक रूप से केवल कुछ ऐसा नहीं है जो बेडरूम में किया जाता है - आपके दैनिक कार्य एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं कि आप और आपका साथी एक दूसरे को कैसे मानते हैं और आपके जीवन के वाइब को प्रभावित कर सकते हैं। अपने जीवनसाथी के हितों में निरंतर नागिंग या दिखने वाले व्यक्ति को उसे कम या अवहेलना महसूस कर सकते हैं। घरेलू बोझ को विभाजित करने या बस नैतिक समर्थन देने में विफल रहने से उसकी भावना छोड़ सकती है क्योंकि आप उसे संजोते नहीं हैं या एक व्यक्ति के रूप में उसे आकर्षक नहीं पा सकते हैं। यह एक कनेक्शन के लिए प्रत्येक दिन समय और प्रयास की आवश्यकता होती है - इसे फोरप्ले के रूप में सोचें।इसके अतिरिक्त यह ध्यान देने योग्य है कि महिलाओं और पुरुषों को आम तौर पर एक अलग प्रकार के फोरप्ले की आवश्यकता होती है - लोग अधिक तत्काल स्पर्श सुधारों का जवाब देते हैं, जबकि लड़कियां सेक्स के लिए एक प्रस्तावना के रूप में सभी कनेक्शन से गुजरती हैं और कुछ बुरे दिन उतने ही कर सकते हैं। ठंडे स्नान के रूप में आग की रात को नुकसान।कभी -कभी पुरुषों को एक इरेक्शन पाने के लिए लंबे समय तक फोरप्ले की आवश्यकता होती है और कुछ एक टोपी (या आपके अधोवस्त्र) की बूंद पर जाने के लिए उकसा रहे हैं। पुरुषों के लिए शारीरिक फोरप्ले आम तौर पर बहुत बुनियादी है। जननांगों का प्रत्यक्ष स्पर्श अक्सर ठीक होगा। यदि आप अपने लड़के को यहां टैंटलाइज़ करना चाहते हैं, तो कुछ युद्धाभ्यास आपकी कार्रवाई में काम करने के लिए हैं:मुझे शहद दिखाओ!पुरुष बेहद नेत्रहीन हैं, इसलिए आकर्षक कपड़े उपयोगी हैं, लेकिन उसे एक अबाधित दृश्य देते हैं कि उसे क्या चाहिए, किसी भी अधोवस्त्र की तुलना में कामुक हो सकता है। एक धीमी पट्टी छेड़ें या कुछ भी नहीं के लिए रात के खाने या पेय परोसकर उसे आश्चर्यचकित करें।स्टीम इट अपअपने शरीर पर अपने शरीर के ऊपर भाग लें और धीरे -धीरे साँस छोड़ें। आपकी सांस की गर्म नम हवा त्वचा के तापमान को बदल देगी और उसकी उत्तेजना को बढ़ाएगी।बॉस कौन है?स्थिति का नियंत्रण जब्त करें - रात के लिए जिम्मेदारी लें। कई लड़कियों को यह जानकर आश्चर्य होता है कि लड़कों को लड़कियों के रूप में उत्साह में लिया जाना पसंद है। यौन रूप से आक्रामक होना एक कामुक इच्छा का एक संकेतक है और यह दर्शाता है कि आप जैसे हैं उतने ही चीजों में हैं।केवल थोड़ा सा टचउत्तेजित होने पर पुरुष विशेष रूप से स्पर्श उत्तेजना के लिए ग्रहणशील होते हैं। कुछ अलग करो - उसकी पीठ पर रेशम चलाएं, लंबे समय तक लेकिन कोमल खरोंच करें और उसकी रीढ़ को नीचे करें या अपने लिंग पर अपने बालों को ड्रेप करें।एक आरामउसे सिर्फ कगार पर उत्तेजित करें और फिर थोड़ा पीछे खींचें। आपको अपने प्यार को रोकने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन आसानी से और कुछ समय के लिए इनाम को बंद कर दें। यह एक इरेक्शन को लम्बा करने के लिए भी एक शानदार तरीका है।और उसके लिए...

जब सेक्स की बात आती है, तो आप चाहते हैं कि यह काफी लंबे समय तक चले। अधिकांश महिलाएं पुरुषों की तुलना में योनि पैठ से अधिक संभोग से अधिक लेती हैं, जो पुरुषों की तुलना में संभोग से करते हैं। इसीलिए, यदि आपके साथी की खुशी आपके लिए मूल्यवान है, तो आप तब तक जारी रखने की क्षमता रख सकते हैं जब तक आप कर सकते हैं।इसके अतिरिक्त, महिलाओं को अक्सर अपनी यौन उत्तेजना को बनाए रखने के लिए एक दिन में कई बार प्यार करने की आवश्यकता होती है और इसे और अधिक संभावित बनाने के लिए कि वे यौन संतुष्टि प्राप्त करेंगे। कुंद होने के लिए, एक महिला को परवाह नहीं होगी यदि आप तुरंत पहली बार संभोग करते हैं, बशर्ते कि आप उस रात तीन या चार बार उसे प्यार करने के लिए तैयार, तैयार और तैयार हों।फिर भी, बहुत से पुरुषों को स्वाभाविक रूप से वायरलिटी और सहनशक्ति नहीं होती है, उन्हें अपनी पत्नियों और गर्लफ्रेंड के साथ रखने की आवश्यकता होती है। यह पुरुषों की उम्र के रूप में बहुत सच है - और अक्सर उनके पहले संभोग के बाद बहुत थक जाते हैं।इसका कारण यह है कि बहुत सारे पुरुष रात भर प्यार नहीं करते रह सकते हैं, जैसे कि हम टेस्टोस्टेरोन का स्तर कम हो जाते हैं। टेस्टोस्टेरोन वह हार्मोन है जो हमारे द्वितीयक पुरुष यौन विशेषताओं को नियंत्रित करता है - चेहरे के बालों से लेकर एथलेटिक क्षमता से लेकर यौन भूख तक सब कुछ।टेस्टोस्टेरोन वह हार्मोन है जो यौवन के दौरान आपके शरीर के माध्यम से जाने वाले सभी परिवर्तनों के लिए जवाबदेह था।जब हमारे टेस्टोस्टेरोन का स्तर कम हो जाता है तो यह हमारी कामेच्छा को कम करता है और हमें अपना धीरज खो देता है - ताकि हम सेक्स में कम रुचि रखते हैं और पूरी रात सेक्स नहीं कर सकते। कुछ पुरुष यह भी देखते हैं कि वे सेक्स को "नौकरी" या एक दायित्व के रूप में देखना शुरू करते हैं - सबसे मजेदार के बजाय वे संभवतः अपने जीवनसाथी के साथ हो सकते हैं।इस दिन और उम्र में, कई पुरुष एक शाम में कई बार इरेक्शन प्राप्त करने में मदद करने के लिए वियागारा की ओर रुख करते हैं। मुद्दा यह है कि कृत्रिम दवाएं लक्षण को ठीक करती हैं - अंतर्निहित समस्या नहीं। उन्हें हर बार जब आप सेक्स करते हैं, और हानिकारक दुष्प्रभाव होते हैं, जो दृष्टि समस्याओं से लेकर ऊंचा रक्तचाप तक होते हैं।इसके अलावा कि कुछ लड़कियां वास्तव में नाराज हैं जब वे पाते हैं कि उनके साथी बेडरूम से उत्साहित होने के लिए सिंथेटिक दवाओं का उपयोग कर रहे हैं। उन्हें लगता है कि यह कहीं अधिक चापलूसी है अगर उनका जीवनसाथी स्पष्ट रूप से उनके साथ रहने के लिए उत्साहित है।यही कारण है कि पोषण की खुराक जो किसी व्यक्ति के शरीर में टेस्टोस्टेरोन की मात्रा को बढ़ाती है, एक यौन सक्रिय जीवन शैली का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हो सकता है। MACA एन्हांसर जैसी गोलियां, सभी प्राकृतिक हैं और लगभग कोई दुष्प्रभाव नहीं हैं।वे आपके टेस्टोस्टेरोन स्तर को स्वाभाविक रूप से विकसित करने में मदद करते हैं, ताकि समय के साथ आपके पास लंबे समय तक और लंबे समय तक सेक्स करने की क्षमता हो - बिना थके या रुचि खोए।इसका मतलब यह है कि आपके पास अपनी प्रेमिका को बाहर करने की क्षमता होगी, जैसा कि उसे और भीख मांगने के लिए और अधिक के लिए भीख मांगने का विरोध किया गया है! प्यार करने से पहले आपको उन्हें लेने की आवश्यकता नहीं होगी और आपकी पत्नी या प्रेमिका को खुशी होगी कि उसने आपके पूरे शरीर के लिए आपकी स्वाभाविक इच्छा को जगाने में मदद की है।परिणाम आपके और आपके जीवनसाथी के लिए एक बेहतर और स्वस्थ यौन जीवन है।...

कुछ शोधकर्ता पुरुषों में नपुंसकता के महत्वपूर्ण कारणों में से एक उच्च या निम्न रक्त शर्करा है, जो चीनी और खाली कार्बोहाइड्रेट में उच्च खाद्य पदार्थ खाने के कारण होता है। हैमबर्गर, फ्राइज़, और कैंडी बार स्नैक के साथ एक कोक जैसे एक विशिष्ट फास्ट फूड आहार पुरुष ग्रंथियों को प्रोत्साहित नहीं करता है, या शुक्राणु के निर्माण में मदद करता है - यौन प्रदर्शन करने की क्षमता में एक महत्वपूर्ण तत्व। रक्त शर्करा को विनियमित करने से पुरुषों के एक बड़े अनुपात में अत्यधिक लागत या दुष्प्रभावों के बिना यौन प्रदर्शन करने में मदद मिल सकती है। पुरुषों के एक छोटे से अनुपात में, एनीमिया मुद्दा हो सकता है और पूरक और आहार के साथ प्रभावी रूप से नियंत्रित किया जा सकता है।यौन स्वास्थ्य के लिए कुछ पूरक:L-arginine एक आवश्यक अमीनो एसिड है, जो शरीर में प्रोटीन के निर्माण ब्लॉकों में से एक है। "आवश्यक" यह बताता है कि कैसे शरीर विभिन्न पदार्थों से आर्गिनिन का निर्माण नहीं कर सकता है कि यह कुछ अमीनो एसिड कैसे करता है। आहार आर्गिनिन नाइट्रिक ऑक्साइड के लिए नाइट्रोजन अणुओं का प्रमुख स्रोत है। शोधकर्ता नाइट्रिक ऑक्साइड को पेनाइल इरेक्शन के मुख्य मध्यस्थ के रूप में मान्यता देने के लिए आए हैं। इसके अतिरिक्त, यह महिलाओं और पुरुषों दोनों में कामेच्छा बढ़ाता है। उपयोगकर्ताओं ने सेक्स से 45 मिनट पहले इस अमीनो एसिड को लेने से एक अभियोगात्मक प्रभाव प्राप्त करने की सूचना दी है।विटामिन बी -3 या नियासिन पूरे शरीर में हिस्टामाइन की एक बड़ी रिहाई का कारण बनता है, जिसका एक प्रभाव रक्त वाहिकाओं को पतला करने के लिए है ताकि अधिक रक्त उनके माध्यम से प्रवाहित हो सके। हिस्टामाइन की एक अपेक्षाकृत बड़ी रिलीज यौन उत्तेजना के दौरान स्वाभाविक रूप से होती है, जिससे 'सेक्स फ्लश' होता है। नियासिन के कारण फ्लश मौलिक रूप से प्राकृतिक रूप से समान है, लेकिन शायद अधिक चरम है। नियासिन-प्रेरित हिस्टामाइन रिलीज भी मुंह और मुंह के अंगों में बलगम के स्राव का कारण बनता है। नियासिन में शरीर के चारों ओर सनसनी में सुधार करने की क्षमता है।मुइरा प्यूमा इरेक्टाइल डिसफंक्शन या कामेच्छा की कमी के इलाज के लिए उपयोग करने के लिए सबसे अच्छी जड़ी -बूटियों में से एक है। पोटेंसी वुड के रूप में भी जाना जाता है, यह झाड़ी ब्राजील का मूल निवासी है और लंबे समय से एक शक्तिशाली कामोत्तेजक और तंत्रिका उत्तेजक के रूप में उपयोग किया जाता है।गिंको बिलोबा अर्क संचलन की कमी के कारण स्तंभन दोष के उपचार में बेहद मूल्यवान हो सकता है। अध्ययन 50% मामलों में सकारात्मक प्रभाव दिखाते हैं।Corynanthe Yohimbe नपुंसकता के इलाज के लिए एकमात्र FDA अनुमोदित दवा है। सदियों तक पेड़ की छाल से पीसा चाय का उपयोग पुरुष पौरूष और यौन कौशल को बढ़ाने के लिए किया गया था। वर्तमान चिकित्सा और वैज्ञानिक साहित्य मुख्य रूप से इरेक्टाइल डिसफंक्शन के उपचार के रूप में योहिम्बाइन के यौन गुणों का उपयोग करने पर केंद्रित है। यह उन पुरुषों द्वारा व्यापक रूप से रिपोर्ट किए गए चरम प्रचंड प्रभावों के व्यापक वर्गीकरण को अछूता है, जिनके पास कोई यौन रोग नहीं है। हाल के अध्ययनों से संकेत मिलता है कि योहिम्बिन की गतिविधि का प्राथमिक मार्ग इरेक्शन को बढ़ावा देता है और पुरुषों में सेक्स ड्राइव को उत्तेजित करता है। जब यौन स्वस्थ पुरुषों के लिए समर्पित Yohimbe इन परिणामों के साथ अपने सबसे उल्लेखनीय और सुसंगत प्रचंड प्रभाव पैदा करता है: कामेच्छा में वृद्धि; जननांगों और शरीर के अन्य क्षेत्रों में बढ़ी हुई स्पर्श संवेदना; अधिक, कठिन, बड़ा इरेक्शन; बेहतर सहनशक्ति; और मजबूत संभोग और स्खलन।डेमियाना या टर्नरा डिफ्यूसा पत्तियों का उपयोग संयुक्त राज्य अमेरिका में 1874 से एक कामोद्दीपक के रूप में किया गया है और enfeebled और बुजुर्गों की यौन क्षमता को बढ़ाने के लिए है। यद्यपि इस दावे का समर्थन करने के लिए कोई नैदानिक ​​अध्ययन नहीं है, दामियाना उपयोग काफी लोकप्रिय है। डेमियाना का उपयोग शायद ही कभी किया जाता है, लेकिन यौन संवेदनशीलता को बढ़ाने के लिए उपयोग की जाने वाली व्यावसायिक तैयारी में पाया जाता है।Panax Ginseng को A'sexual rejuvenator 'करार दिया गया है। Ginseng को वृषण के विकास को बढ़ावा देने, शुक्राणु के गठन और टेस्टोस्टेरोन के स्तर में सुधार करने के लिए दिखाया गया है। यह एक प्रजनन और पौरुष सहायता के रूप में सबसे अच्छा उपयोग किया जाता है।जस्ता संभवतः पुरुष यौन समारोह के लिए सबसे महत्वपूर्ण ट्रेस खनिज है। यह पुरुष प्रजनन के लगभग हर पहलू में शामिल है। जस्ता की कमी को कम टेस्टोस्टेरोन के स्तर और शुक्राणु की गिनती की विशेषता है। यदि इष्टतम पुरुष यौन ऊर्जा वांछित है, तो इष्टतम जस्ता का स्तर प्राप्त किया जाना चाहिए।...