মাস: নভেম্বর 2021

কিছু গবেষক পুরুষদের মধ্যে পুরুষত্বহীনতার অন্যতম উল্লেখযোগ্য কারণ বিবেচনা করেন বলে মনে হয় উচ্চ বা নিম্ন রক্তে গ্লুকোজ, চিনি এবং খালি কার্বোহাইড্রেটগুলিতে বেশি খাবার খাওয়ার কারণে ঘটে। হ্যামবার্গার, ফ্রাই এবং একটি ক্যান্ডি বার নাস্তার সাথে একটি কোকের মতো একটি সাধারণ ফাস্টফুড ডায়েট পুরুষ গ্রন্থিগুলিকে উত্সাহিত করে না, বা শুক্রাণু তৈরিতে সহায়তা করে না - যৌন সম্পাদন করার ক্ষমতাতে একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। রক্তে শর্করাকে নিয়ন্ত্রণ করা অতিরিক্ত ব্যয় বা পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ছাড়াই পুরুষদের একটি বৃহত অনুপাত যৌন সম্পাদন করতে সহায়তা করতে পারে। পুরুষদের একটি সামান্য অনুপাতে রক্তাল্পতা সমস্যা হতে পারে এবং পরিপূরক এবং ডায়েট দিয়ে কার্যকরভাবে নিয়ন্ত্রণ করা যেতে পারে।যৌন স্বাস্থ্যের জন্য কিছু পরিপূরক:এল-আর্গিনাইন একটি প্রয়োজনীয় অ্যামিনো অ্যাসিড, যা দেহের প্রোটিনের অন্যতম বিল্ডিং ব্লক। "প্রয়োজনীয়" বোঝায় যে কীভাবে শরীর বিভিন্ন পদার্থ থেকে আর্গিনাইন তৈরি করতে পারে না এটি কীভাবে কিছু অ্যামিনো অ্যাসিড করে। ডায়েটরি আর্গিনাইন নাইট্রিক অক্সাইডের জন্য নাইট্রোজেন অণুগুলির মূল উত্স। গবেষকরা নাইট্রিক অক্সাইডকে পেনাইল উত্থানের প্রধান মধ্যস্থতাকারী হিসাবে স্বীকৃতি দিতে এসেছেন। অতিরিক্তভাবে, এটি মহিলা এবং পুরুষ উভয় ক্ষেত্রেই লিবিডো বৃদ্ধি করে। ব্যবহারকারীরা যৌনতার 45 মিনিট আগে এই অ্যামিনো অ্যাসিড গ্রহণ করে একটি প্রোসেক্সুয়াল প্রভাব অর্জনের কথা জানিয়েছেন।ভিটামিন বি -3 বা নিয়াসিন সারা শরীর জুড়ে হিস্টামিনের একটি বিশাল মুক্তি সৃষ্টি করে, যার একটি প্রভাব হ'ল রক্তনালীগুলি বিচ্ছিন্ন করা যাতে তাদের মাধ্যমে আরও রক্ত ​​প্রবাহিত হতে পারে। হিস্টামিনের তুলনামূলকভাবে বড় একটি মুক্তি প্রাকৃতিকভাবে যৌন উত্তেজনার সময় একটি 'লিঙ্গ ফ্লাশ' সৃষ্টি করে। নিয়াসিনের কারণে ফ্লাশটি মূলত ন্যাচারাল'সেক্স ফ্লাশের সমান তবে সম্ভবত এটি আরও চরম। নিয়াসিন-প্ররোচিত হিস্টামিন রিলিজ মুখ এবং মুখের অঙ্গগুলিতে শ্লেষ্মার নিঃসরণও ঘটায়। নিয়াসিনের শরীরের চারপাশে সংবেদন উন্নত করার ক্ষমতা রয়েছে।মুইরা পাউমা ইরেক্টাইল ডিসঅংশানশন বা লিবিডোর অভাবের চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করার জন্য অন্যতম সেরা ভেষজ। সামর্থ্য কাঠ নামেও পরিচিত, এই ঝোপঝাড়টি ব্রাজিলের স্থানীয় এবং এটি দীর্ঘকাল ধরে একটি শক্তিশালী অ্যাফ্রোডিসিয়াক এবং স্নায়ু উদ্দীপক হিসাবে ব্যবহৃত হয়।রক্ত সঞ্চালনের অভাবে ইরেক্টাইল ডিসঅংশানশন চিকিত্সার ক্ষেত্রে জিঙ্কগো বিলোবা এক্সট্রাক্ট অত্যন্ত মূল্যবান হতে পারে। অধ্যয়নগুলি 50% ক্ষেত্রে ইতিবাচক প্রভাব দেখায়।কোরিয়ান্নে যোহিম্বে হ'ল একমাত্র এফডিএ অনুমোদিত ওষুধের চিকিত্সার জন্য অনুমোদিত medication ষধ। কয়েক শতাব্দী ধরে গাছের ছাল থেকে তৈরি চা পুরুষ ভাইরালিটি এবং যৌন দক্ষতা প্রশস্ত করতে ব্যবহৃত হত। বর্তমান চিকিত্সা এবং বৈজ্ঞানিক সাহিত্য প্রাথমিকভাবে ইওহিম্বিনের যৌন বৈশিষ্ট্যগুলি ইরেক্টাইল ডিসঅংশানশনের চিকিত্সা হিসাবে ব্যবহার করার দিকে মনোনিবেশ করে। এটি যৌন কর্মহীনতা নেই এমন পুরুষদের দ্বারা ব্যাপকভাবে রিপোর্ট করা চরম প্রসেসুয়াল প্রভাবগুলির বিস্তৃত ভাণ্ডারকে ছুঁড়ে ফেলেছে। সাম্প্রতিক গবেষণাগুলি ইঙ্গিত দেয় যে যোহিম্বাইনের ক্রিয়াকলাপের প্রাথমিক পথটি উত্থানকে উত্সাহ দেয় এবং পুরুষদের মধ্যে যৌন ড্রাইভকে উদ্দীপিত করে। যখন যৌন স্বাস্থ্যকর পুরুষদের প্রতি নিবেদিত যখন যোহিম্বে এই ফলাফলগুলির সাথে তার সবচেয়ে উল্লেখযোগ্য এবং ধারাবাহিক প্রোসেক্সুয়াল প্রভাব তৈরি করে: বর্ধিত লিবিডো; যৌনাঙ্গে এবং শরীরের অন্যান্য ক্ষেত্রে স্পর্শকাতর সংবেদন বর্ধিত; আরও, শক্ত, বড় উত্সাহ; উন্নত স্ট্যামিনা; এবং শক্তিশালী অর্গাজমস এবং বীর্যপাত।ড্যামিয়ানা বা টার্নেরা ডিফুসা পাতাগুলি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে 1874 সাল থেকে এফ্রোডিসিয়াক হিসাবে ব্যবহৃত হচ্ছে এবং এনফিবিলড এবং বয়স্কদের যৌন ক্ষমতা বাড়ানোর জন্য। যদিও এই দাবিটি সমর্থন করার জন্য কোনও ক্লিনিকাল স্টাডিজ নেই, ড্যামিয়ানা ব্যবহার বেশ জনপ্রিয়। দামিয়ানা খুব কমই একা ব্যবহৃত হয় তবে যৌন সংবেদনশীলতা বাড়াতে ব্যবহৃত বাণিজ্যিক প্রস্তুতিতে পাওয়া যায়।প্যানাক্স জিনসেংকে এ'সেক্সুয়াল রিজুভেনেটর 'লেবেলযুক্ত করা হয়েছে। জিনসেং টেস্টগুলির বৃদ্ধি, শুক্রাণু গঠন এবং টেস্টোস্টেরনের স্তর উন্নত করতে দেখানো হয়েছে। এটি একটি উর্বরতা এবং ভাইরালিটি সহায়তা হিসাবে সেরা ব্যবহৃত।দস্তা সম্ভবত পুরুষ যৌন ক্রিয়াকলাপের জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ট্রেস খনিজ। এটি পুরুষ প্রজননের কার্যত প্রতিটি দিকের সাথে জড়িত। জিংকের ঘাটতি হ্রাস টেস্টোস্টেরনের স্তর এবং শুক্রাণু গণনা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। অনুকূল পুরুষ যৌন শক্তি পছন্দসই হলে সর্বোত্তম দস্তা স্তরগুলি অর্জন করতে হবে।...