ফেসবুক টুইটার
plustg.com

ট্যাগ: লিবিডো

নিবন্ধগুলি লিবিডো হিসাবে ট্যাগ করা হয়েছে

মেনোপজ এবং হ্রাস সেক্স ড্রাইভ

Duane Anaya দ্বারা জানুয়ারি 12, 2024 এ পোস্ট করা হয়েছে
অনেকে অন্যথায় স্বাস্থ্যকর মহিলারা মেনোপজের পরে কম আয়ু লিবিডো অনুভব করেন।এটি শেষ পর্যন্ত প্রতিটি মহিলা হবে না। প্রতিটি মহিলা পৃথক হয় এবং তার স্বাস্থ্য একটি অত্যন্ত অনন্য জিনিস।অধ্যয়নগুলি ইঙ্গিত দেয় যে খুব কমপক্ষে 50 শতাংশ মহিলারা লিবিডো বা যোনি শুষ্কতার অভাবের কারণে লিঙ্গের একটি ড্রপের মুখোমুখি হন। তবে, 10 % মেনোপৌসাল মহিলারা এই সময়ের মধ্যে তাদের লিবিডোর মধ্যে একটি উত্থানের কথা জানিয়েছেন।মহিলারা যখন মেনোপজের মধ্য দিয়ে যান, তখন বিভিন্ন হরমোনের একটি ড্রপ থাকে। এটি বার্ধক্যের একটি সাধারণ বিভাগ এবং এটি কোনও চিকিত্সা শর্ত নয়।তবে এটি এমন কোনও মহিলার জন্য সমস্যা তৈরি করতে পারে যার সাধারণত একটি স্বাস্থ্যকর লিবিডো ছিল এবং মেনোপজের পরে, একটি হ্রাসযুক্ত লিবিডো অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।মেনোপজের পরে যে হরমোনগুলি নেমে যায় সেগুলি হ'ল ইস্ট্রোজেন, টেস্টোস্টেরন (হ্যাঁ! এটি পুরুষ এবং মহিলাদের প্রভাবিত করে) এবং প্রজেস্টেরন, অন্যদের মধ্যে।হরমোনগুলি বয়সের সাথে স্বাভাবিকভাবেই হ্রাস পায় এবং কয়েকটি মহিলার জন্য এটি বোঝায় যে তারা মেনোপজের আগের মতো যৌন সম্পর্কে তেমন চিন্তাভাবনা করে না।এর প্রায়শই অর্থ হ'ল মহিলারা আগের মতো সহজে জাগ্রত হয় না এবং মেনোপজের আগে এগুলির চেয়ে তারা স্পর্শ এবং স্ট্রোক করার ক্ষেত্রে কম সংবেদনশীল।এটি প্রায়শই এমন মহিলাদের জন্য হতাশাব্যঞ্জক যারা মেনোপজের আগে একটি পুষ্টিকর লিবিডো ছিল।কিছু মহিলা এইচআরটি থাকতে বেছে নিয়েছেন, এটি হরমোন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপি। স্বল্প পরিমাণে টেস্টোস্টেরন গ্রহণ আপনার লিবিডো বাড়ানোর পাশাপাশি আপনার আনন্দকে প্রচণ্ড উত্তেজনার সাথে যুক্ত করতে সহায়তা করতে পারে। তবে কিছু মহিলা কখনই এটি করতে পছন্দ করেন না, কারণ এইচআরটি কিছু স্বাস্থ্য সমস্যার সাথে যুক্ত হয়েছে, যেমন স্তন ক্যান্সারের উচ্চতর হুমকির মতো।অন্য সমস্যাটি হ'ল এইচআরটি -তে পাওয়া হরমোনগুলির মাঝে মাঝে ঠিক একই প্রভাব থাকে না কারণ হরমোনগুলি মেয়েদের দেহে প্রাকৃতিকভাবে উত্পাদিত হয়।মেনোপজের মেডিকেল প্রশ্ন এবং কম আয়ু লিবিডোর কোনও দ্রুত উত্তর নেই।বেশিরভাগ মহিলারা এই অসুস্থতা পরিচালনা করতে তাদের ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করেন, পাশাপাশি কেউ কেউ একজন থেরাপিস্টের সাথেও পরামর্শ করেন যে হ্রাসযুক্ত লিবিডোর পিছনে যে কোনও অন্তর্নিহিত কারণগুলি পরিচালনা করতে। বেশিরভাগ মহিলারা বিশ্বাস করেন যে তাদের বিবাহের মধ্যে যোগাযোগের উন্নতি করা এবং তাদের স্বাস্থ্যকর বিবাহ রয়েছে তা নিশ্চিত করা তাদের লিবিডো বাড়িয়ে তুলতে পারে।মেনোপজের পরে এইচআরটি রাখবেন কিনা সে সম্পর্কে প্রতিটি মহিলাকে অবশ্যই তার নিজস্ব সিদ্ধান্ত নিতে হবে। স্বল্প আয়ু লিবিডো সহ কয়েকটি মহিলার জন্য, এটি সমাধান হিসাবে উপস্থিত বলে মনে হয়।অন্যদের জন্য, অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যা হতে পারে। এটি এমন একটি সিদ্ধান্ত হতে পারে যা অনেক গবেষণা এবং একজন শিক্ষিত ডাক্তারের সাথে কথা বলার মাধ্যমে সর্বোত্তমভাবে তৈরি।...

পুরুষ যৌন আকাঙ্ক্ষার প্রলোভন

Duane Anaya দ্বারা অক্টোবর 5, 2023 এ পোস্ট করা হয়েছে
এটি কী হতে পারে যে একক সবচেয়ে কার্যকর শক্তি যা পুরুষদের সাথে যৌন সম্পর্কে যৌন সম্পর্কে সমস্ত কিছু পূর্বাভাস দিতে পরিচালিত করে? আপনি যখন বর্তমান সমস্ত সম্ভাব্য দৃষ্টিকোণ দিয়ে সমস্যাটি অধ্যয়ন করতে পারেন, সম্ভবত এটি আপনার পক্ষে যেভাবে দুর্বল চক্রটি সেট করে, শুরু করার জন্য এবং কীভাবে এটি বাইপাস করতে হবে তা আপনার পক্ষে স্পষ্ট হয়ে উঠবে।গড় মানুষের পরিস্থিতির একটি গড় দৃশ্য পুনরুদ্ধার করার চেষ্টা করুন। মানুষ তারিখগুলি তবে দুর্ভাগ্যক্রমে বারবার ঘটে যাওয়া মজা এবং আনন্দের চেয়ে আরও হতাশার মুখোমুখি হয়। আপনি কি ভাবছেন কেন? ঠিক আছে, এর সমাধান সত্যিই সহজ। তিনি যৌনতার পরে যত বেশি চালান, এবং কেবল এই নির্দিষ্ট একক পয়েন্টের এজেন্ডার সাথে মহিলাদের সাথে দেখা করেন, তত বেশি এটি তাকে ছাড়িয়ে যায় এবং তিনি যা চান তার চেয়ে কম পান।তবে সব মিলিয়ে, অন্যদিকে থাকা আপনার স্বপ্নটি সত্যই - যেখানে আপনি কখনও কোনও মহিলা তার সাথে একা যৌন সম্পর্কের কথা ভাবেন না। এবং এটিই সম্পূর্ণ সময় যখন জিনিসগুলি ঘটতে শুরু করে এবং আপনি যা কিছু চান তাও আপনি পান।প্রকৃতপক্ষে, আপনি যত বেশি মহিলা এবং যৌনতার ধারণাকে তাড়া করবেন, ততই সম্ভবত তাদের আপনাকে ছেড়ে দেওয়ার অনুমতি দেওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। সেখানে একটি আনন্দময়-রাউন্ড শুরু হয়, একটি চক্রীয় প্যাটার্ন উত্থিত হয়, আপনার নিজের মতো না হওয়ায় আপনার যৌন প্রয়োজন হবে এবং বর্বর লিবিডো একজনকে বিরতি-ঘাড়ের গতিতে স্থানান্তরিত করতে প্ররোচিত করে, হতাশার দিকে পরিচালিত করে, যা আবার গতি বাড়িয়ে তোলে আরও এবং তাই।আমাদের সমস্যাটি বিপরীত করা যাক। একজন ব্যক্তি যিনি প্রচুর মহিলার সাথে ডেটিং করছেন, হাইপ-আপ প্রত্যাশা ছাড়াই স্বাচ্ছন্দ্যযুক্ত যৌনতা অর্জন করেছেন এবং পুরোপুরি উপভোগ করছেন, তিনি আরও বেশি পরিমাণে মহিলাদের কাছে আরও আকর্ষণীয়। প্রতিটি দ্বিতীয় মহিলা সত্যই তাকে বিশ্রাম দিতে চায় এবং তাকে ডেট করতে চায়। যৌনতার উপর তাঁর নির্ভরতা এর ফলে খাঁটি নয়, বা কোনও মহিলার প্রতি তার তৃষ্ণাও নয়। মহিলারা এবং যৌনতা তাকে অনুসরণ করে অন্য উপায়ের চেয়ে বেশি।তাহলে এই ব্যক্তির সাফল্যের পিছনে কী কৌশল? তাহলে তিনি কীভাবে নদীর একপাশে (ইচ্ছা-ভাঙ্গন-আরও ইচ্ছা) অন্যদিকে সাঁতার কাটবেন?অন্য দিকটি দেখার জন্য আপনার একটি কোয়ান্টাম লিপ থাকা দরকার। প্রক্রিয়াটির নাম দেওয়া হয়েছে "তৃপ্তিতে বিলম্ব"। এখানে আপনি অস্বীকার করবেন না বা কেবল আপনার যৌন চাহিদা সম্পর্কে ভুলে যাবেন না, তবে কেবল এটি বিলম্ব করুন। কিছু পুরুষ দৃ firm ়ভাবে একটি উল্লেখযোগ্য শখ গ্রহণ করে এটি ঘটায়, যা সাধারণত মহিলাদের এমনকি দূরবর্তীভাবে জড়িত করে না, যেমন লেখা, সংগীত বাজানো, এমনকি গাড়িতে মনোনিবেশ করা এবং মহিলাদের উপর তাদের নির্ভরতা পুরোপুরি বিলুপ্ত করার জন্য আমন্ত্রণ জানায়।একবার তারা মানসিক ভারসাম্যের এই অবস্থায় পৌঁছে গেলে তারা তাদের সাথে দেখা এবং দিনের মহিলাদের সাথে নির্বাচন করে। মহিলারা অবশ্য এই জাতীয় ছেলেদের সাথে থাকতে অত্যন্ত স্বাচ্ছন্দ্যময় এবং স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন, কারণ তাদের মুখ জুড়ে লেখা "হতাশার" আইওটা নেই কারণ তারা এই লিবিডোর সম্পূর্ণ নিয়ন্ত্রণে রয়েছে।আপনি যখন ডেটিংয়ের সামগ্রিক গেমের গাইডলাইনগুলি উপলব্ধি করেন তবে তৃপ্তিতে বিলম্বের বেশিরভাগ অংশটি করা যেতে পারে। আপনি বলতে পারেন যে ডেটিং গেমটিতে, সমাপ্তিতে পৌঁছানোর পদ্ধতিগুলি শেষের সাথে তুলনা করে অনেক বেশি গুরুত্বপূর্ণ। আপনি যদি কখনও মাছ ধরতে চলে যান তবে আপনি বুঝতে পারবেন কেন আরও ভাল। প্রতিবার লাইনটি কাস্ট করার সময় আপনি কোনও মাছ ধরেন না। আপনি আপনার শক্তিটি বহুবার পুনরাবৃত্তি করুন, পুনরায় কাজ করছেন, আপনার টোপকে পরিমার্জন করছেন। ধীরে ধীরে আপনি একটি প্রাকৃতিক প্রবৃত্তি তৈরি করেন, একবার আপনি কীভাবে, কখন এবং কোথায় লাইনটি কাস্ট করতে পারেন, আপনার দিনের ক্যাচটি খুঁজে পেতে! এবং পরবর্তীকালে, আপনি আপনার ক্যাচ দিয়ে একসাথে যা কিছু করেন।...

প্রাকৃতিকভাবে যৌন বর্ধন

Duane Anaya দ্বারা অক্টোবর 8, 2021 এ পোস্ট করা হয়েছে
কিছু গবেষক পুরুষদের মধ্যে পুরুষত্বহীনতার অন্যতম উল্লেখযোগ্য কারণ বিবেচনা করেন বলে মনে হয় উচ্চ বা নিম্ন রক্তে গ্লুকোজ, চিনি এবং খালি কার্বোহাইড্রেটগুলিতে বেশি খাবার খাওয়ার কারণে ঘটে। হ্যামবার্গার, ফ্রাই এবং একটি ক্যান্ডি বার নাস্তার সাথে একটি কোকের মতো একটি সাধারণ ফাস্টফুড ডায়েট পুরুষ গ্রন্থিগুলিকে উত্সাহিত করে না, বা শুক্রাণু তৈরিতে সহায়তা করে না - যৌন সম্পাদন করার ক্ষমতাতে একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। রক্তে শর্করাকে নিয়ন্ত্রণ করা অতিরিক্ত ব্যয় বা পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ছাড়াই পুরুষদের একটি বৃহত অনুপাত যৌন সম্পাদন করতে সহায়তা করতে পারে। পুরুষদের একটি সামান্য অনুপাতে রক্তাল্পতা সমস্যা হতে পারে এবং পরিপূরক এবং ডায়েট দিয়ে কার্যকরভাবে নিয়ন্ত্রণ করা যেতে পারে।যৌন স্বাস্থ্যের জন্য কিছু পরিপূরক:এল-আর্গিনাইন একটি প্রয়োজনীয় অ্যামিনো অ্যাসিড, যা দেহের প্রোটিনের অন্যতম বিল্ডিং ব্লক। "প্রয়োজনীয়" বোঝায় যে কীভাবে শরীর বিভিন্ন পদার্থ থেকে আর্গিনাইন তৈরি করতে পারে না এটি কীভাবে কিছু অ্যামিনো অ্যাসিড করে। ডায়েটরি আর্গিনাইন নাইট্রিক অক্সাইডের জন্য নাইট্রোজেন অণুগুলির মূল উত্স। গবেষকরা নাইট্রিক অক্সাইডকে পেনাইল উত্থানের প্রধান মধ্যস্থতাকারী হিসাবে স্বীকৃতি দিতে এসেছেন। অতিরিক্তভাবে, এটি মহিলা এবং পুরুষ উভয় ক্ষেত্রেই লিবিডো বৃদ্ধি করে। ব্যবহারকারীরা যৌনতার 45 মিনিট আগে এই অ্যামিনো অ্যাসিড গ্রহণ করে একটি প্রোসেক্সুয়াল প্রভাব অর্জনের কথা জানিয়েছেন।ভিটামিন বি -3 বা নিয়াসিন সারা শরীর জুড়ে হিস্টামিনের একটি বিশাল মুক্তি সৃষ্টি করে, যার একটি প্রভাব হ'ল রক্তনালীগুলি বিচ্ছিন্ন করা যাতে তাদের মাধ্যমে আরও রক্ত ​​প্রবাহিত হতে পারে। হিস্টামিনের তুলনামূলকভাবে বড় একটি মুক্তি প্রাকৃতিকভাবে যৌন উত্তেজনার সময় একটি 'লিঙ্গ ফ্লাশ' সৃষ্টি করে। নিয়াসিনের কারণে ফ্লাশটি মূলত ন্যাচারাল'সেক্স ফ্লাশের সমান তবে সম্ভবত এটি আরও চরম। নিয়াসিন-প্ররোচিত হিস্টামিন রিলিজ মুখ এবং মুখের অঙ্গগুলিতে শ্লেষ্মার নিঃসরণও ঘটায়। নিয়াসিনের শরীরের চারপাশে সংবেদন উন্নত করার ক্ষমতা রয়েছে।মুইরা পাউমা ইরেক্টাইল ডিসঅংশানশন বা লিবিডোর অভাবের চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করার জন্য অন্যতম সেরা ভেষজ। সামর্থ্য কাঠ নামেও পরিচিত, এই ঝোপঝাড়টি ব্রাজিলের স্থানীয় এবং এটি দীর্ঘকাল ধরে একটি শক্তিশালী অ্যাফ্রোডিসিয়াক এবং স্নায়ু উদ্দীপক হিসাবে ব্যবহৃত হয়।রক্ত সঞ্চালনের অভাবে ইরেক্টাইল ডিসঅংশানশন চিকিত্সার ক্ষেত্রে জিঙ্কগো বিলোবা এক্সট্রাক্ট অত্যন্ত মূল্যবান হতে পারে। অধ্যয়নগুলি 50% ক্ষেত্রে ইতিবাচক প্রভাব দেখায়।কোরিয়ান্নে যোহিম্বে হ'ল একমাত্র এফডিএ অনুমোদিত ওষুধের চিকিত্সার জন্য অনুমোদিত medication ষধ। কয়েক শতাব্দী ধরে গাছের ছাল থেকে তৈরি চা পুরুষ ভাইরালিটি এবং যৌন দক্ষতা প্রশস্ত করতে ব্যবহৃত হত। বর্তমান চিকিত্সা এবং বৈজ্ঞানিক সাহিত্য প্রাথমিকভাবে ইওহিম্বিনের যৌন বৈশিষ্ট্যগুলি ইরেক্টাইল ডিসঅংশানশনের চিকিত্সা হিসাবে ব্যবহার করার দিকে মনোনিবেশ করে। এটি যৌন কর্মহীনতা নেই এমন পুরুষদের দ্বারা ব্যাপকভাবে রিপোর্ট করা চরম প্রসেসুয়াল প্রভাবগুলির বিস্তৃত ভাণ্ডারকে ছুঁড়ে ফেলেছে। সাম্প্রতিক গবেষণাগুলি ইঙ্গিত দেয় যে যোহিম্বাইনের ক্রিয়াকলাপের প্রাথমিক পথটি উত্থানকে উত্সাহ দেয় এবং পুরুষদের মধ্যে যৌন ড্রাইভকে উদ্দীপিত করে। যখন যৌন স্বাস্থ্যকর পুরুষদের প্রতি নিবেদিত যখন যোহিম্বে এই ফলাফলগুলির সাথে তার সবচেয়ে উল্লেখযোগ্য এবং ধারাবাহিক প্রোসেক্সুয়াল প্রভাব তৈরি করে: বর্ধিত লিবিডো; যৌনাঙ্গে এবং শরীরের অন্যান্য ক্ষেত্রে স্পর্শকাতর সংবেদন বর্ধিত; আরও, শক্ত, বড় উত্সাহ; উন্নত স্ট্যামিনা; এবং শক্তিশালী অর্গাজমস এবং বীর্যপাত।ড্যামিয়ানা বা টার্নেরা ডিফুসা পাতাগুলি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে 1874 সাল থেকে এফ্রোডিসিয়াক হিসাবে ব্যবহৃত হচ্ছে এবং এনফিবিলড এবং বয়স্কদের যৌন ক্ষমতা বাড়ানোর জন্য। যদিও এই দাবিটি সমর্থন করার জন্য কোনও ক্লিনিকাল স্টাডিজ নেই, ড্যামিয়ানা ব্যবহার বেশ জনপ্রিয়। দামিয়ানা খুব কমই একা ব্যবহৃত হয় তবে যৌন সংবেদনশীলতা বাড়াতে ব্যবহৃত বাণিজ্যিক প্রস্তুতিতে পাওয়া যায়।প্যানাক্স জিনসেংকে এ'সেক্সুয়াল রিজুভেনেটর 'লেবেলযুক্ত করা হয়েছে। জিনসেং টেস্টগুলির বৃদ্ধি, শুক্রাণু গঠন এবং টেস্টোস্টেরনের স্তর উন্নত করতে দেখানো হয়েছে। এটি একটি উর্বরতা এবং ভাইরালিটি সহায়তা হিসাবে সেরা ব্যবহৃত।দস্তা সম্ভবত পুরুষ যৌন ক্রিয়াকলাপের জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ট্রেস খনিজ। এটি পুরুষ প্রজননের কার্যত প্রতিটি দিকের সাথে জড়িত। জিংকের ঘাটতি হ্রাস টেস্টোস্টেরনের স্তর এবং শুক্রাণু গণনা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। অনুকূল পুরুষ যৌন শক্তি পছন্দসই হলে সর্বোত্তম দস্তা স্তরগুলি অর্জন করতে হবে।...