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यौन वृद्धि स्वाभाविक रूप से

Duane Anaya द्वारा अगस्त 8, 2021 को पोस्ट किया गया

कुछ शोधकर्ता पुरुषों में नपुंसकता के महत्वपूर्ण कारणों में से एक उच्च या निम्न रक्त शर्करा है, जो चीनी और खाली कार्बोहाइड्रेट में उच्च खाद्य पदार्थ खाने के कारण होता है। हैमबर्गर, फ्राइज़, और कैंडी बार स्नैक के साथ एक कोक जैसे एक विशिष्ट फास्ट फूड आहार पुरुष ग्रंथियों को प्रोत्साहित नहीं करता है, या शुक्राणु के निर्माण में मदद करता है - यौन प्रदर्शन करने की क्षमता में एक महत्वपूर्ण तत्व। रक्त शर्करा को विनियमित करने से पुरुषों के एक बड़े अनुपात में अत्यधिक लागत या दुष्प्रभावों के बिना यौन प्रदर्शन करने में मदद मिल सकती है। पुरुषों के एक छोटे से अनुपात में, एनीमिया मुद्दा हो सकता है और पूरक और आहार के साथ प्रभावी रूप से नियंत्रित किया जा सकता है।

यौन स्वास्थ्य के लिए कुछ पूरक:

L-arginine एक आवश्यक अमीनो एसिड है, जो शरीर में प्रोटीन के निर्माण ब्लॉकों में से एक है। "आवश्यक" यह बताता है कि कैसे शरीर विभिन्न पदार्थों से आर्गिनिन का निर्माण नहीं कर सकता है कि यह कुछ अमीनो एसिड कैसे करता है। आहार आर्गिनिन नाइट्रिक ऑक्साइड के लिए नाइट्रोजन अणुओं का प्रमुख स्रोत है। शोधकर्ता नाइट्रिक ऑक्साइड को पेनाइल इरेक्शन के मुख्य मध्यस्थ के रूप में मान्यता देने के लिए आए हैं। इसके अतिरिक्त, यह महिलाओं और पुरुषों दोनों में कामेच्छा बढ़ाता है। उपयोगकर्ताओं ने सेक्स से 45 मिनट पहले इस अमीनो एसिड को लेने से एक अभियोगात्मक प्रभाव प्राप्त करने की सूचना दी है।

विटामिन बी -3 या नियासिन पूरे शरीर में हिस्टामाइन की एक बड़ी रिहाई का कारण बनता है, जिसका एक प्रभाव रक्त वाहिकाओं को पतला करने के लिए है ताकि अधिक रक्त उनके माध्यम से प्रवाहित हो सके। हिस्टामाइन की एक अपेक्षाकृत बड़ी रिलीज यौन उत्तेजना के दौरान स्वाभाविक रूप से होती है, जिससे 'सेक्स फ्लश' होता है। नियासिन के कारण फ्लश मौलिक रूप से प्राकृतिक रूप से समान है, लेकिन शायद अधिक चरम है। नियासिन-प्रेरित हिस्टामाइन रिलीज भी मुंह और मुंह के अंगों में बलगम के स्राव का कारण बनता है। नियासिन में शरीर के चारों ओर सनसनी में सुधार करने की क्षमता है।

मुइरा प्यूमा इरेक्टाइल डिसफंक्शन या कामेच्छा की कमी के इलाज के लिए उपयोग करने के लिए सबसे अच्छी जड़ी -बूटियों में से एक है। पोटेंसी वुड के रूप में भी जाना जाता है, यह झाड़ी ब्राजील का मूल निवासी है और लंबे समय से एक शक्तिशाली कामोत्तेजक और तंत्रिका उत्तेजक के रूप में उपयोग किया जाता है।

गिंको बिलोबा अर्क संचलन की कमी के कारण स्तंभन दोष के उपचार में बेहद मूल्यवान हो सकता है। अध्ययन 50% मामलों में सकारात्मक प्रभाव दिखाते हैं।

Corynanthe Yohimbe नपुंसकता के इलाज के लिए एकमात्र FDA अनुमोदित दवा है। सदियों तक पेड़ की छाल से पीसा चाय का उपयोग पुरुष पौरूष और यौन कौशल को बढ़ाने के लिए किया गया था। वर्तमान चिकित्सा और वैज्ञानिक साहित्य मुख्य रूप से इरेक्टाइल डिसफंक्शन के उपचार के रूप में योहिम्बाइन के यौन गुणों का उपयोग करने पर केंद्रित है। यह उन पुरुषों द्वारा व्यापक रूप से रिपोर्ट किए गए चरम प्रचंड प्रभावों के व्यापक वर्गीकरण को अछूता है, जिनके पास कोई यौन रोग नहीं है। हाल के अध्ययनों से संकेत मिलता है कि योहिम्बिन की गतिविधि का प्राथमिक मार्ग इरेक्शन को बढ़ावा देता है और पुरुषों में सेक्स ड्राइव को उत्तेजित करता है। जब यौन स्वस्थ पुरुषों के लिए समर्पित Yohimbe इन परिणामों के साथ अपने सबसे उल्लेखनीय और सुसंगत प्रचंड प्रभाव पैदा करता है: कामेच्छा में वृद्धि; जननांगों और शरीर के अन्य क्षेत्रों में बढ़ी हुई स्पर्श संवेदना; अधिक, कठिन, बड़ा इरेक्शन; बेहतर सहनशक्ति; और मजबूत संभोग और स्खलन।

डेमियाना या टर्नरा डिफ्यूसा पत्तियों का उपयोग संयुक्त राज्य अमेरिका में 1874 से एक कामोद्दीपक के रूप में किया गया है और enfeebled और बुजुर्गों की यौन क्षमता को बढ़ाने के लिए है। यद्यपि इस दावे का समर्थन करने के लिए कोई नैदानिक ​​अध्ययन नहीं है, दामियाना उपयोग काफी लोकप्रिय है। डेमियाना का उपयोग शायद ही कभी किया जाता है, लेकिन यौन संवेदनशीलता को बढ़ाने के लिए उपयोग की जाने वाली व्यावसायिक तैयारी में पाया जाता है।

Panax Ginseng को A'sexual rejuvenator 'करार दिया गया है। Ginseng को वृषण के विकास को बढ़ावा देने, शुक्राणु के गठन और टेस्टोस्टेरोन के स्तर में सुधार करने के लिए दिखाया गया है। यह एक प्रजनन और पौरुष सहायता के रूप में सबसे अच्छा उपयोग किया जाता है।

जस्ता संभवतः पुरुष यौन समारोह के लिए सबसे महत्वपूर्ण ट्रेस खनिज है। यह पुरुष प्रजनन के लगभग हर पहलू में शामिल है। जस्ता की कमी को कम टेस्टोस्टेरोन के स्तर और शुक्राणु की गिनती की विशेषता है। यदि इष्टतम पुरुष यौन ऊर्जा वांछित है, तो इष्टतम जस्ता का स्तर प्राप्त किया जाना चाहिए।