बिस्तर में लंबे समय तक टिके रहने के हॉट टिप्स
अपने यौन पैटर्न को संशोधित करना आपके लिए एक जलता हुआ मुद्दा हो सकता है, एक गुजरती जिज्ञासा या शायद आप किसी ऐसे व्यक्ति को जानते हैं जो इस जानकारी से लाभान्वित हो सकता है।
किसी भी मामले में मैं सकारात्मक हूं आप निम्नलिखित जानकारीपूर्ण और दिलचस्प पाएंगे।
धीमा।
यह स्पष्ट प्रतीत हो सकता है, लेकिन सेक्स को लंबे समय तक बनाने का नंबर एक तरीका सब कुछ धीमा करना है। श्वास, भावना, फोरप्ले, चुंबन और सेक्स सेक्स एक्ट के सभी क्षेत्र हैं जिन्हें जल्दी नहीं करना पड़ता है।
सब कुछ समय दें।
सेक्स में हर सेकंड पूरी तरह से अनुभव करने लायक है। चीजों को अपने समय में प्रकट करने दें और आपको सेक्स के दौरान समृद्ध अनुभवों और सेक्स से बहुत अधिक सीखने और संतुष्टि के साथ पुरस्कृत किया जाएगा।
अपनी श्वास को गहरा करें।
हमारी सांस हमें अपने शरीर और उसके लय से गहराई से जोड़ती है, इसके अलावा हमारे पास विभिन्न निकायों की लय के अलावा। श्वास पर ध्यान केंद्रित करने से मन को शांत करने और किसी भी आंतरिक संवाद को शांत करने में मदद मिलती है जो उनके सेक्स के हमारे स्वाभाविक आनंद में हस्तक्षेप कर सकता है। यहाँ एक संकेत है, अपने जीवनसाथी के साथ अपनी गहरी धीमी सांस लेने की कोशिश करें।
उम्मीदों को छोड़ दें।
सेक्स के बारे में उम्मीदों के बिना, हम स्वाभाविक रूप से अनुभव का स्वाद लेने के लिए स्वतंत्र हैं ... हालांकि यह है! हम अनुभव के लिए खुले हो सकते हैं और परिणामस्वरूप अधिक जानकारी प्राप्त कर सकते हैं। उम्मीदों के बिना हम खुद को निराशा से मुक्त करते हैं।
यहाँ एक चाल है ... देखें कि क्या आप अपनी यौन गतिविधि को बढ़ाने के लिए इन तकनीकों को लागू करने में सक्षम हैं, बिना परवाह किए कि वे काम करते हैं!
सेक्स अधिनियम या परिणाम के विपरीत सेक्स में खुशी पर ध्यान दें।
दुनिया में सेक्स के विशेष विचारों के बावजूद, सेक्स अंत के बारे में नहीं है, यह पूरे अनुभव के बारे में है। महिला को ढूंढना, एक संभोग सुख, एक संभोग प्रदान करना ... ये सभी सेक्स के महत्वपूर्ण तत्व हैं। लेकिन सेक्स का मुख्य तत्व खुशी है! जब आप यौन गतिविधि के हर पल का आनंद लेना शुरू करते हैं ... तो यह जब तक आपको जरूरत होगी!
शरीर का ज्ञान बढ़ाएं।
यह समझने के लिए कुछ समय निकालें कि आपको क्या खुशी मिलती है और सीखें कि कैसे खुद को खुशी देना है। अपने जीवनसाथी के साथ भी अपना नया ज्ञान साझा करना न भूलें। एनाटॉमी के बारे में पढ़ें। मानव शरीर अद्भुत है!
अपने साथी के शरीर का ज्ञान बढ़ाएं।
सवाल पूछने से डरो मत और हमेशा बिस्तर में नई चीजों की कोशिश करने के लिए खुले रहें। अपने साथी के शरीर के हर हिस्से पर शोध करें क्योंकि आपने इसे पहले नहीं देखा है या नहीं देखा है। हर बार जब आप यौन गतिविधि में संलग्न होते हैं तो यह आपके यौन ज्ञान का विस्तार करने का सही अवसर होता है। आप अपने अनुभवों के बारे में भी दोस्तों से पूछकर मानव शरीर के बारे में बहुत कुछ जान सकते हैं।
एक पोषण रिकवरी एक्ट के लिए सेक्स को रिफ्रेम करें।
जब हम सेक्स के लिए अपराध और शर्म को संलग्न करते हैं तो यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि यह स्वाभाविक रूप से नहीं बहता है। केवल सकारात्मक पहलुओं को प्रतिबिंबित करने के लिए सेक्स के बारे में अपनी मानसिकता समायोजित करें। सेक्स बहुत अच्छा लगता है, इस तरह की एक प्रतिभा चिकित्सा से अलग कुछ भी हो सकती है!
प्रदर्शन की चिंता को कम करें।
प्रदर्शन की चिंता अनावश्यक है। खुद के लिए दयालु रहें। यदि चीजें पूरी तरह से नहीं जाती हैं, तो अपने आप को माफ करना जानें और फिर सीखें कि कैसे किसी भी तरह से परवाह करना बंद करें।
अंदर से अपने शरीर को महसूस करें।
हमारे शरीर के अंदर से हमारी विशेषज्ञता पर ध्यान केंद्रित करके हमारे कामुक अनुभव को नाटकीय रूप से गहरा किया जा सकता है। अपने दिमाग से बाहर निकलें और अपनी चेतना को शरीर के बीच में जाने दें।
मौजूद रहें।
मन को भटकने या अनावश्यक आंतरिक बकवास में संलग्न न होने दें। अपने सपनों और विचारों को आपको उपलब्ध अनुभव से दूर न होने दें। वर्तमान अनुभव और वर्तमान क्षण में हो। इसलिए यह अब आपके पास है। व्यक्तिगत रूप से इन युक्तियों में से कम से कम एक इस समय आपके यौन प्रदर्शन पर प्रभाव डालना शुरू कर सकता है। यदि आप उन सभी को सीखते हैं, तो आप बेडरूम के अंदर और बाहर अपने शरीर के एक मास्टर होंगे। आपको पता चलेगा कि बिस्तर में लंबे समय तक कैसे रहना है। हालांकि इसमें थोड़ा समय लगता है ... ये जीवन परिवर्तन तकनीक हैं और थोड़ा अभ्यास कर सकते हैं।
और सबसे ऊपर, अपने आप को अभ्यास करने का आनंद लें।