Sexuell Förbättring Naturligt

Vissa forskare anser att en av de betydande orsakerna till impotens hos män är hög eller låg blodsocker, orsakad av att äta mat med mycket socker och tomma kolhydrater. En typisk snabbmatdiet som en hamburgare, pommes frites och en koks med ett godisbar mellanmål uppmuntrar inte manliga körtlar, eller hjälper till att skapa spermier - ett avgörande element i förmågan att utföra sexuellt. Reglering av blodsocker kan hjälpa en stor del av män att uppträda sexuellt utan överdrivna kostnader eller biverkningar. I en liten del av män kan anemi vara problemet och kan kontrolleras effektivt med kosttillskott och kost.

Några kosttillskott för sexuell hälsa:

L-arginin är en essentiell aminosyra, en av byggstenarna av protein i kroppen. "Essential" hänvisar till hur kroppen inte kan tillverka arginin från olika ämnen hur den gör vissa aminosyror. Kostarginin är den huvudsakliga källan till kvävemolekyler för kväveoxid. Forskare har känt igen kväveoxid som huvudförmedlare för penilerektion. Dessutom ökar det libido hos både kvinnor och män. Användare har rapporterat att uppnå en prosexuell effekt genom att ta denna aminosyra 45 minuter före sex.

Vitamin B-3 eller niacin orsakar en massiv frisättning av histamin i hela kroppen, vars effekt är att utvidga blodkärlen så att mer blod kan flyta genom dem. En relativt stor frisättning av histamin sker naturligt under sexuell excitation som orsakar en "könsflush". Flushen på grund av niacin är i grunden densamma som den naturliga spolningen 'men är förmodligen mer extrem. Den niacininducerade histaminfrisättningen orsakar också utsöndring av slem i munnen och munorganen. Niacin har förmågan att förbättra känslan runt kroppen.

Muira Pauma är en av de bästa örter att använda för att behandla erektil dysfunktion eller brist på libido. Även känd som styrka, är denna buske infödd i Brasilien och har länge använts som ett kraftfullt afrodisiakum och nervstimulant.

Ginkgo biloba -extrakt kan vara extremt värdefullt vid behandling av erektil dysfunktion på grund av brist på cirkulation. Studier visar positiva effekter i 50% av fallen.

Corynanthe Yohimbe är den enda FDA -godkända medicinen för behandling av impotens. I århundraden användes teet som bryggs från trädets bark för att förstärka manlig virilitet och sexuell förmåga. Nuvarande medicinsk och vetenskaplig litteratur fokuserar främst på att använda Yohimbins sexuella egenskaper som en behandling för erektil dysfunktion. Detta lämnar orörda det stora sortimentet av extrema prosexuella effekter som allmänt rapporterats av män som inte har någon sexuell dysfunktion. Nya studier indikerar att Yohimbines primära aktivitetsväg främjar erektion och stimulerar sexdrift hos män. När de ägnas åt sexuellt friska män skapar Yohimbe sina mest anmärkningsvärda och konsekventa prosexuella effekter med dessa resultat: ökad libido; Förbättrad taktil känsla i könsorganen och andra områden i kroppen; Mer, hårdare, större erektioner; förbättrad uthållighet; och starkare orgasmer och utlösningar.

Damiana- eller Turera diffusa -bladen har använts i USA sedan 1874 som ett afrodisiakum och för att förbättra den sexuella förmågan hos de försvagade och äldre. Även om det inte finns några kliniska studier för att stödja detta påstående, är Damiana -användning ganska populär. Damiana används sällan ensam men finns i kommersiella förberedelser som används för att öka sexuell känslighet.

Panax ginseng har märkts a'sexual föryngrare '. Ginseng har visat sig främja tillväxten av testiklarna, förbättra spermiernas bildning och testosteronnivåer. Det används bäst som ett fertilitets- och virilitetshjälpmedel.

Zink är kanske det viktigaste spårmineralet för manlig sexuell funktion. Det är involverat i praktiskt taget alla aspekter av manlig reproduktion. Zinkbrist kännetecknas av minskade testosteronnivåer och spermier. Optimala zinknivåer måste uppnås om optimal manlig sexuell energi önskas.