Aperfeiçoamento Sexual Naturalmente

Alguns pesquisadores consideram que uma das causas significativas de impotência nos homens é alta ou baixa glicose no sangue, causada pela ingestão de alimentos ricos em açúcar e carboidratos vazios. Uma dieta típica de fast food, como um hambúrguer, batatas fritas e uma coca -cola com um lanche da barra de doces, não incentiva as glândulas masculinas ou ajudam na criação de espermatozóides - um elemento crucial na capacidade de executar sexualmente. A regulação do açúcar no sangue pode ajudar uma grande proporção de homens a se apresentar sexualmente sem custo excessivo ou efeitos colaterais. Em uma pequena proporção de homens, a anemia pode ser o problema e pode ser efetivamente controlada com suplementos e dieta.

Alguns suplementos para saúde sexual:

A L-arginina é um aminoácido essencial, um dos blocos de construção da proteína no corpo. "Essential" refere -se a como o corpo não pode fabricar arginina de diferentes substâncias como faz alguns aminoácidos. A arginina dietética é a principal fonte de moléculas de nitrogênio para óxido nítrico. Os pesquisadores passaram a reconhecer o óxido nítrico como o principal mediador da ereção peniana. Além disso, aumenta a libido em mulheres e homens. Os usuários relataram alcançar um efeito prosexual, levando esse aminoácido 45 minutos antes do sexo.

A vitamina B-3 ou a niacina causa uma liberação maciça de histamina em todo o corpo, um efeito é dilatar os vasos sanguíneos para que mais sangue flua através deles. Uma liberação relativamente grande de histamina ocorre naturalmente durante a excitação sexual, causando uma 'descarga de sexo'. O rubor devido à niacina é fundamentalmente o mesmo que o rubor natural ', mas provavelmente é mais extremo. A liberação de histamina induzida por niacina também causa a secreção de muco nos órgãos da boca e da boca. A niacina tem a capacidade de melhorar a sensação em todo o corpo.

Muira Pauma é uma das melhores ervas a serem usadas no tratamento da disfunção erétil ou falta de libido. Também conhecida como madeira de potência, esse arbusto é nativo do Brasil e tem sido usado há muito tempo como um poderoso estimulante afrodisíaco e nervo.

O extrato de Ginkgo Biloba pode ser extremamente valioso no tratamento da disfunção erétil devido à falta de circulação. Estudos mostram efeitos positivos em 50% dos casos.

Corynanthe Yohimbe é o único medicamento aprovado pela FDA para o tratamento da impotência. Durante séculos, o chá fabricou -se da casca da árvore foi usado para amplificar a virilidade masculina e as proezas sexuais. A literatura médica e científica atual se concentra principalmente no uso das propriedades sexuais de Yohimbina como tratamento para disfunção erétil. Isso deixa intocado a ampla variedade de efeitos prrossexuais extremos amplamente relatados por homens que não têm disfunção sexual. Estudos recentes indicam que o principal caminho de atividade da Yohimbine promove a ereção e estimula o desejo sexual nos homens. Quando dedicado a homens sexualmente saudáveis, Yohimbe cria seus efeitos prrossexuais mais notáveis ​​e consistentes com esses resultados: aumento da libido; sensação tátil aprimorada nos órgãos genitais e em outras áreas do corpo; Mais, mais ereções mais difíceis e maiores; resistência melhorada; e orgasmos e ejaculações mais fortes.

As folhas de Damiana ou Turnera diffusa são usadas nos EUA desde 1874 como afrodisíacas e para melhorar a capacidade sexual dos infeitosos e idosos. Embora não haja estudos clínicos para apoiar essa alegação, o uso de Damiana é bastante popular. Damiana raramente é usada sozinha, mas é encontrada nos preparativos comerciais usados ​​para aumentar a sensibilidade sexual.

O Panax Ginseng foi rotulado como rejuvenescedor de sexual '. Foi demonstrado que Ginseng promove o crescimento dos testículos, melhorando os níveis de formação de espermatozóides e testosterona. É melhor usado como ajuda de fertilidade e virilidade.

O zinco é possivelmente o mineral traço mais vital para a função sexual masculina. Está envolvido em praticamente todas as facetas da reprodução masculina. A deficiência de zinco é caracterizada por níveis diminuídos de testosterona e contagem de espermatozóides. Os níveis ótimos de zinco devem ser alcançados se a energia sexual masculina ideal for desejada.