Dicas Quentes Para Durar Mais Tempo Na Cama

Modificar seus padrões sexuais pode ser um problema de queima para você, uma curiosidade passageira ou talvez você conheça alguém que possa se beneficiar com essas informações.

De qualquer forma, tenho certeza de que você encontrará o seguinte informativo e interessante.

Lenta.

Pode parecer óbvio, mas a maneira número um de fazer sexo durar mais é fazer tudo mais lento. Respirar, sentir, preliminares, beijos e sexo são todas as áreas do ato sexual que não precisam ser apressadas.

Dê tudo tempo.

Vale a pena experimentar a cada segundo em sexo. Deixe as coisas se desenrolarem em seu próprio tempo e você será recompensado com experiências mais ricas durante o sexo e muito mais aprendizado e satisfação do sexo.

Aprofundar sua respiração.

Nossa respiração nos conecta profundamente ao nosso corpo e seus ritmos, além do ritmo de diferentes corpos perto de nós. O foco na respiração ajuda a acalmar a mente e acalmar qualquer diálogo interno que possa estar interferindo no nosso prazer natural de seu sexo. Aqui está uma dica, tente sincronizar sua respiração lenta profunda com seu cônjuge.

Let das expectativas.

Sem expectativas sobre sexo, somos livres para saborear naturalmente a experiência ... como é! Podemos estar abertos à experiência e descobrir mais conseqüentemente. Sem as expectativas, nos libertaremos de decepção.

Aqui está um truque ... Veja se você é capaz de implementar essas técnicas para aumentar sua atividade sexual, sem se importar se elas funcionarem!

Foco no prazer no sexo em oposição ao ato sexual ou conseqüência.

Independentemente de idéias particulares de sexo perpetuadas no mundo, o sexo não é sobre o final, é sobre toda a experiência. Encontrar a mulher, tendo um orgasmo, fornecendo um orgasmo ... todos esses são elementos vitais do sexo. Mas o elemento principal do sexo é o prazer! Quando você começa a desfrutar de cada momento de atividade sexual ... continuará o tempo que você precisar!

Aumente o conhecimento do corpo.

Reserve algum tempo para entender o que lhe traz prazer e aprenda a se divertir. Não se esqueça de compartilhar seu novo conhecimento com seu cônjuge também. Leia sobre anatomia. O corpo humano é maravilhoso!

Aumente o conhecimento do corpo do seu parceiro.

Não tenha medo de fazer perguntas e estar sempre aberto a tentar coisas novas na cama. Pesquise todas as partes do corpo do seu parceiro como você não tocou ou o viu antes. Cada vez que você se envolve em atividades sexuais, é a oportunidade perfeita para expandir seu conhecimento sexual. Você pode descobrir muito sobre o corpo humano perguntando aos amigos sobre suas experiências também.

Reformular o sexo para uma Lei de Recuperação de Nutrição.

Quando anexamos culpa e vergonha ao sexo, não é surpresa que não flua naturalmente. Ajuste sua mentalidade sobre sexo para refletir apenas aspectos positivos. O sexo é tão bom, como um talento como esse pode ser qualquer coisa além da cura!

Let If It Of Performance Ansity.

A ansiedade de desempenho é desnecessária. Seja gentil consigo mesmo. Aprenda a se perdoar se as coisas não correrem perfeitamente e depois aprenda a parar de se importar com a perfeição de qualquer maneira.

Sinta seu corpo por dentro.

Nossa experiência sensual pode ser aprofundada dramaticamente, concentrando -se em nossa experiência de dentro de nosso corpo. Saia da sua mente e permita que sua consciência se mova para o meio do corpo.

Esteja presente.

Não permita que a mente vagar ou se envolva em conversas internas desnecessárias. Não deixe seus sonhos e pensamentos o levarem mais longe da experiência disponível. Estar na experiência atual e no momento atual. Então aí está. Pelo menos uma dessas dicas individualmente pode começar a impactar seu desempenho sexual no momento. Se você aprender todos eles, será um mestre do seu próprio corpo dentro e fora do quarto. Você descobrirá como durar mais na cama também. Não se assuste se demorar um pouco ... essas são técnicas de alteração da vida e podem levar um pouco de prática.

E acima de tudo, é claro, divirta -se praticando.