ベッドで長持ちするためのヒント

あなたの性的パターンを変更することは、あなたにとって燃えるような問題である可能性があります。

いずれにせよ、私はあなたが次の有益で興味深いものを見つけると確信しています。

徐行。

それは明らかに見えるかもしれませんが、セックスを長持ちさせるための一番の方法は、すべてを遅くすることです。 呼吸、感情、前戯、キス、セックスはすべて、性行為のすべての領域であり、急いでいる必要はありません。

すべての時間を与えます。

セックスの毎秒は完全に経験する価値があります。 自分の時代に物事を展開すると、セックス中のより豊かな経験と、セックスからのより多くの学習と満足に報われるでしょう。

呼吸を深めます。

私たちの呼吸は、私たちの近くのさまざまな体のリズムに加えて、私たちの体とそのリズムに深く私たちをつなげます。 呼吸に焦点を当てることは、心を落ち着かせ、彼らのセックスの自然な喜びを妨げる可能性のある内なる対話を和らげるのに役立ちます。 ここにヒントがあります。あなたの配偶者との深いゆっくりした呼吸を同期してみてください。

期待を手放します。

セックスについての期待なしに、私たちは自然に経験を味わうことができます...しかし、それはそうです！ 私たちは経験に対してオープンになり、その結果、より多くのことを知ることができます。 期待がなければ、私たちは失望から自分自身を解放します。

ここにトリックがあります...これらのテクニックを実装して性的活動を増やすことができるかどうかを確認してください。

性的行為や結果とは対照的に、セックスの喜びに焦点を当てています。

世界で永続している性の特定のアイデアに関係なく、セックスはエンディングではなく、経験全体です。 女性を見つける、オルガスムを持ち、オルガスムを提供する...これらはすべて性の重要な要素です。 しかし、セックスの主な要素は喜びです！ 性的活動のあらゆる瞬間を楽しんでいるとき...それはあなたが必要とする限り続くでしょう！

体の知識を高めます。

時間をかけて、何があなたに喜びをもたらし、自分自身を喜ばせる方法を学ぶのかを理解してください。 あなたの新しい知識をあなたの配偶者と共有することを忘れないでください。 解剖学について読んでください。 人体は素晴らしいです！

パートナーの体の知識を高めます。

質問することを恐れないでください。 前に触れたり見たりしたことがないので、パートナーの体のあらゆる部分を調べてください。 性的活動に従事するたびに、性的知識を拡大する絶好の機会です。 友達にも自分の経験について尋ねることで、人体について多くのことを知ることができます。

育成回復法のためのセックスを再構成します。

セックスに罪悪感と恥を描くとき、​​それが自然に流れないことは驚くことではありません。 セックスに関する考え方を調整して、ポジティブな側面のみを反映してください。 セックスはとても気持ちがいいです。このような才能はどうして癒し以外のものになれますか！

パフォーマンス不安を手放します。

パフォーマンス不安は不要です。 自分に親切にする。 物事が完全に進んでいない場合、自分自身を許す方法を学び、とにかく完璧な世話をするのをやめる方法を学びます。

あなたの体を内側から感じます。

私たちの官能的な経験は、私たちの体の内部からの専門知識に焦点を当てることで劇的に深くなる可能性があります。 あなたの心から抜け出し、あなたの意識が体の真ん中に移動するようにします。

存在します。

心がさまようことを許可したり、不必要な内なるおしゃべりに従事したりしないでください。 あなたの夢や考えを利用可能な体験から遠くに連れて行かないでください。 現在の経験と現在の瞬間になります。 だからあなたはそれを持っています。 これらのヒントの少なくとも1つは、現時点で性的パフォーマンスに影響を与え始めることができます。 それらすべてを学ぶと、あなたは寝室の内外にいるあなた自身の体のマスターになります。 ベッドでも長持ちする方法を発見します。 しかし、少し時間がかかってもda然としないでください...これらは人生を変えるテクニックであり、少し練習するかもしれません。

など、何よりも練習してください。