Conseils Pratiques Pour Durer Plus Longtemps Au Lit

Modifier vos modèles sexuels pourrait être un problème brûlant pour vous, une curiosité qui passe ou peut-être que vous connaissez quelqu'un qui pourrait bénéficier de ces informations.

Dans tous les cas, je suis sûr que vous trouverez l'informatif suivant et intéressant.

Ralentir.

Cela peut sembler évident, mais la façon dont une façon de faire durer le sexe est plus longue est de tout faire plus lentement. La respiration, la sensation, les préliminaires, les baisers et le sexe sont tous des domaines de l'acte sexuel qui n'ont pas à être précipités.

Donnez tout le temps.

Chaque seconde de sexe vaut bien la peine de vivre pleinement. Laissez les choses se dérouler à leur rythme et vous serez récompensé par des expériences plus riches pendant les relations sexuelles et beaucoup plus d'apprentissage et de satisfaction du sexe.

Approfondissez votre respiration.

Notre souffle nous relie profondément à notre corps et à ses rythmes, en plus du rythme de différents corps près de nous. Se concentrer sur la respiration aide à calmer l'esprit et à apaiser tout dialogue intérieur qui pourrait interférer avec notre plaisir naturel de leur sexe. Voici un indice, essayez de synchroniser votre respiration lente profonde avec votre conjoint.

Lâchez les attentes.

Sans attentes sur le sexe, nous sommes libres de savourer naturellement l'expérience ... comme ça l'est! Nous pouvons être ouverts à l'expérience et en savoir plus par conséquent. Sans attentes, nous nous libérons de la déception.

Voici une astuce ... Voyez si vous êtes en mesure de mettre en œuvre ces techniques pour augmenter votre activité sexuelle, sans se soucier si elles fonctionnent!

Concentrez-vous sur le plaisir du sexe par opposition à l'acte sexuel ou aux conséquences.

Quelles que soient des idées particulières de sexe perpétuées dans le monde, le sexe ne concerne pas la fin, il s'agit de toute l'expérience. Trouver la femme, avoir un orgasme, fournir un orgasme ... tous ce sont des éléments vitaux du sexe. Mais le principal élément du sexe est le plaisir! Lorsque vous commencez à profiter de chaque instant d'activité sexuelle ... ça continuera tant que vous en avez besoin!

Augmentez les connaissances du corps.

Prenez le temps de comprendre ce qui vous fait plaisir et d'apprendre à vous faire plaisir. N'oubliez pas de partager également vos nouvelles connaissances avec votre conjoint. Lisez sur l'anatomie. Le corps humain est merveilleux!

Augmentez les connaissances du corps de votre partenaire.

N'ayez pas peur de poser des questions et d'être toujours ouvert à essayer de nouvelles choses au lit. Recherchez chaque partie du corps de votre partenaire car vous ne l'avez pas touchée ou vue auparavant. Chaque fois que vous vous engagez dans une activité sexuelle, c'est l'occasion idéale d'élargir vos connaissances sexuelles. Vous pouvez en savoir beaucoup sur le corps humain en demandant également à leurs expériences.

Reframe le sexe pour un acte de récupération nourricière.

Lorsque nous attachons la culpabilité et la honte au sexe, il n'est pas surprenant qu'il ne coule pas naturellement. Ajustez votre état d'esprit sur le sexe pour ne refléter que des aspects positifs. Le sexe est si génial, comment un talent comme celui-ci pourrait-il être à part la guérison!

Lâchez l'anxiété de performance.

L'anxiété de performance n'est pas nécessaire. Soyez gentil avec vous-même. Apprenez à vous pardonner si les choses ne se passent pas parfaitement, puis apprenez à cesser de se soucier de parfait de toute façon.

Sentez votre corps de l'intérieur.

Notre expérience sensuelle pourrait s'approfondir considérablement en nous concentrant sur notre expertise de l'intérieur de notre corps. Sortez de votre esprit et laissez votre conscience se déplacer au milieu du corps.

Être présent.

Ne permettez pas à l'esprit de se promener ou de s'engager dans un bavardage intérieur inutile. Ne laissez pas vos rêves et vos pensées vous éloigner de l'expérience disponible. Soyez dans la présente expérience et le moment actuel. Alors là, vous l'avez. Au moins un de ces conseils individuellement peut commencer à avoir un impact sur vos performances sexuelles pour le moment. Si vous les apprenez tous, vous serez un maître de votre propre corps dans et hors de la chambre. Vous découvrirez également comment durer plus longtemps au lit. Ne soyez pas intimidé si cela prend cependant un peu de temps ... ce sont des techniques qui changeaient la vie et pourraient prendre un peu de pratique.

Et surtout bien sûr, amusez-vous à pratiquer.