Consejos útiles Para Durar Más Tiempo En La Cama

Modificar sus patrones sexuales podría ser un problema candente para usted, una curiosidad pasajera o tal vez conozca a alguien que pueda beneficiarse de esta información.

En cualquier caso, estoy seguro de que encontrará lo siguiente informativo e interesante.

Disminuye la velocidad.

Puede parecer obvio, pero la forma número uno de hacer que el sexo dure más es hacer todo más lento. La respiración, el sentimiento, el juego previo, los besos y el sexo son todas las áreas del acto sexual que no tienen que ser apresurados.

Dar tiempo a todo.

Vale la pena experimentar por completo cada segundo en sexo. Deje que las cosas se desarrollen en su propio tiempo y serán recompensados ​​con experiencias más ricas durante el sexo y mucho más aprendizaje y satisfacción del sexo.

Profundiza tu respiración.

Nuestra respiración nos conecta profundamente con nuestro cuerpo y sus ritmos, además del ritmo de diferentes cuerpos cerca de nosotros. Centrarse en la respiración ayuda a calmar la mente y calmar cualquier diálogo interno que pueda interferir con nuestro placer natural de su sexo. Aquí hay una pista, intente sincronizar su respiración lenta profunda con su cónyuge.

Deje ir las expectativas.

Sin expectativas sobre el sexo, somos libres de saborear naturalmente la experiencia ... ¡sin embargo! Podemos estar abiertos a la experiencia y averiguarlo más, en consecuencia. Sin expectativas nos liberamos de la decepción.

Aquí hay un truco ... ¡vea si puede implementar estas técnicas para aumentar su actividad sexual, sin preocuparse si funcionan!

Centrarse en el placer en el sexo en lugar del acto sexual o consecuencia.

Independientemente de ideas particulares de sexo perpetuado en el mundo, el sexo no se trata del final, se trata de toda la experiencia. Encontrar a la mujer, tener un orgasmo, proporcionar un orgasmo ... todos estos son elementos vitales del sexo. ¡Pero el elemento principal del sexo es el placer! Cuando comiences a disfrutar cada momento de actividad sexual ... ¡continuará todo el tiempo que necesite!

Aumentar el conocimiento del cuerpo.

Tómese un tiempo para comprender lo que le brinda placer y aprender a placer. No olvide compartir su nuevo conocimiento con su cónyuge también. Leer sobre anatomía. ¡El cuerpo humano es maravilloso!

Aumente el conocimiento del cuerpo de su pareja.

No tengas miedo de hacer preguntas y siempre estés abierto a probar cosas nuevas en la cama. Investigue cada parte del cuerpo de su pareja como no lo ha tocado o visto antes. Cada vez que participa en actividad sexual, es la oportunidad perfecta para expandir su conocimiento sexual. Puede descubrir mucho sobre el cuerpo humano preguntando a sus amigos sobre sus experiencias también.

Replantear el sexo para un acto de recuperación enriquecedor.

Cuando atribuimos culpa y vergüenza al sexo, no sorprende que no fluya naturalmente. Ajuste su mentalidad sobre el sexo para reflejar solo aspectos positivos. El sexo se siente tan bien, ¿cómo podría un talento como este ser algo aparte de la curación!

Deje ir la ansiedad de rendimiento.

La ansiedad del rendimiento es innecesaria. Ser amable con usted mismo. Aprende a perdonarte si las cosas no van perfectamente, y luego aprende a dejar de preocuparte de todos modos de todos modos.

Siente tu cuerpo desde adentro.

Nuestra experiencia sensual podría profundizarse dramáticamente al enfocarse en nuestra experiencia desde el interior de nuestro cuerpo. Sal de tu mente y deja que tu conciencia se mueva al centro del cuerpo.

Estar presente.

No permita que la mente deambule ni participe en una charla interna innecesaria. No dejes que tus sueños y pensamientos te lleven más lejos de la experiencia disponible. Estar en la experiencia actual y en el momento actual. Así que ahí lo tienes. Al menos uno de estos consejos individualmente puede comenzar a afectar su rendimiento sexual en este momento. Si los aprendes todos, serás un maestro de tu propio cuerpo dentro y fuera del dormitorio. También descubrirás cómo durar más en la cama. Sin embargo, no seas intimidado si lleva un poco de tiempo ... Estas son técnicas de alteración de la vida y podrían tomar un poco de práctica.

Y sobre todo, por supuesto, disfruta practicando.